بوابة المعرفة


phone icon

011 243 111 30 - 2+

011 135 355 85 - 2+

نجيب على استفساراتكم عبر الهاتف ، البريد الإلكترونى ، وفيسبوك وتويتر وجميع من سيقومون بالرد عليكم سيجيبون على كافة تساؤلاتكم بدقة ومصداقية شديدة .
phone icon
نسعى لخدمتكم طوال 24 ساعة بشكل متواصل خلال كافة أيام الأسبوع ويسعدنا أن نقدم لكم مزيد من الدعم بشكل متواصل

 

 

تحدث مع خدمة العملاء الآن

نصائح ومقالات استشارية من مدونة هاوس كير ايجيبت للعمالة المنزلية في مصر

هل نظافة المنزل والصحة العقلية تربطهما علاقة مهمة ؟ - 5.0 out of 5 based on 1 vote

تقييم المستخدم: 5 / 5

تفعيل النجومتفعيل النجومتفعيل النجومتفعيل النجومتفعيل النجوم
 

من الجميل رؤية غرف المنزل منظمة بأناقة وبشكل جيد ، وقد اعتاد بعض الناس إعطاء الأولوية للنظافة المنزلية لخلق بيئة اكثر هدوءا ، فهل للأمر علاقة بالصحة العقلية والهدوء النفسي من منظور العلم ؟

حان الوقت لإلقاء نظرة على العلاقة بين المنزل النظيف والصحة العقلية. حيث أجريت العديد من الأبحاث النفسية المتعلقة "بالفوضى والقلق" واكتشفت أن التدبير المنزلي له فائدة إيجابية على صحتك العقلية. فمثلا إذا كنت في حاجة إلى إزالة الألم النفسي أو اعراض القلق ، فإن من أسرع الامور وأكثرها ايجابية في العلاج أن تأخذ قطعة قماش للتنظيف ومنفضة وابدأ في التخلص من كل الأوساخ المحيطة بك من خلال التنظيف الشامل للمنزل.

إليك كيف تعمل هذه الطريقة في العلاج النفسي الفعال:

جامعة كاليفورنيا الامريكية جمعت ثلاثين زوجًا وزوجة لدراسة هرمونات التوتر. حيث اتضح أن أولئك الذين وصفوا منزلهم بأنه فوضوي أو غير منظم أظهروا زيادة في مستويات الكورتيزول ، وهو هرمون الستيرويد الذي ينتج استجابة للتوتر واعراض القلق. حيث اتضح من الدراسة وجود علاقة مباشرة بين المنزل الغير نظيف والقلق والتوتر ووجدت الدراسة أيضا أن النساء كن أكثر تأثرا سلبا من الفوضى أكثر من الرجال. تشير الدلائل إلى أن التنظيف وترتيب الاغراض ووجود شغالة منزلية قادرة على فعل ذلك بكفائة وغيرها من اساليب التدبير المنزلي يساعد في التقليل من مستويات الكورتيزول وأن التنظيف المستمر يعتبر من العادات الصحية التي يجب تبنيها حيث اثبتت الدراسة إلى أن  فوائد المنزل النظيف تمتد أيضًا إلى صحتك البدنية.

كشفت دراسة أجراها الأستاذ الدكتور المشارك نيكول كيث ، الحاصل على دكتوراه في الطب النفسي وعالم أبحاث وأستاذ بجامعة إنديانا ، أن الأشخاص الذين يعيشون في منازل نظيفة أكثر صحة من الأشخاص الذين لديهم منازل فوضوية. تتبعت كيث وزملاؤها الصحة البدنية لـ 998 مشاركًا. أظهرت النتائج أن المشاركين الذين حافظوا على نظافة منازلهم كانوا أكثر صحة ونشاطًا من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

في الواقع ، أثبتت الدراسة أن المنزل النظيف كان أكثر تأثيرا بشكل إيجابي على الصحة النفسية والصحة العامة بشكل ملحوظ أكثر قليلا من النشاط البدني والجري.

أثبتت الدراسة أن النساء اللواتي كانت منازلهن غير نظيفة أو غير مرتبة طوال الوقت كن أكثر عرضة للاكتئاب والقلق والامراض النفسية المختلقة ، بعكس النساء اللواتي اهتممن بالتنظيف بشكل مباشر أو بالتعاقد مع خادمة للتنظيف المنزلي من مكتب خدم موثوق.

إذا لم يكن باستطاعتك التعاقد معنا لتوفير خادمة مناسبة لمنزلك فكل ما عليك فعله هو الاهتمام الدائم بنظافة المنزل من اجل صحة نفسية وبدنية ممتازة وفقا للدراسات والابحاث العلمية المؤكدة

الصحة النفسية للأطفال

بصفتك أحد الوالدين أو الزوجين ، يؤثر الاكتئاب والتعب والإجهاد الناتج عن عدم نظافة المنزل بشكل طبيعي على احترام الذات والعلاقات الاسرية والرفاهية العامة في المنزل. نتيجة القلق بشأن المهام المنزلية غير المكتملة إلى المخاوف المتعلقة بالبيئة الصحية للأسرة ، تؤدي المنازل الفوضوية إلى علاقات غير مستقرة. بالنسبة للآباء والأمهات ، يمكن لهذه العلاقة بين المنزل النظيف والصحة العقلية أن تساعد في تخفيف كل الضغوط الأخرى المتمثلة في كونك مجرد والد.

سواء كان لديك مربية أطفال أو جليسة متخصصة في ترتيب غرف الاطفال أم لا ، فإن الحفاظ على المنزل نظيف وغرف مرتبة يمنح أطفالك مساحة آمنة وصحية حيث يمكنهم اللعب أو آداء الواجب المنزلي كما ان النوم في غرفة نظيفة من شأنه أن يجعل أجسامهم تستعيد الطاقة بشكل جيد.

على الرغم من أنه قد يبدو أن الأطفال لا يمانعون في العبث ، ويكرهون عمومًا أي شيء يتعلق بالأعمال المنزلية ، إلا أنه إذا كانت المساحة الخاصة بهم مشوشة أو غرفهم غير مرتبة ، فمن المحتمل أن يكونوا أقل عرضة للتركيز ويمكن أن يواجهوا بعض النتائج السلبية نفسها لبيئة غير نظيفة مثل حال والديهم تماما.

 يمكنكم الاطلاع على الدراسة العلمية الكاملة من هنا

دراسة جامعة كاليفورنيا حول هرمونات الارهاق المتعلقة بالنظافة والصحة النفسية

ماذا يميزنا ؟

لأننا نسعى لعلاقة طويلة الأمد مع عملائنا فنحن نتميز بالتالي:

 

1 - نتيجة لخبرتنا بعيدة المدى فنحن نعرف ما يفيد العميل ويعمل على راحته وما لا يفيد.

 

2 - خدمة ما بعد التعاقد لضمان الوصول إلى أعلى مستوى من الخدمة المقدمة.

 

3 - مرونة فائقة فى التواصل مع العملاء.

 

4 - إحترام تام لـخصوصية العملاء.

لماذا نحن ؟

نحن نعمل وفقا لمبادئ راسخة جعلتنا الأفضل والأكثر موثوقية فى تقديم الخدمة إليكم وتتلخص هذه المبادئ فى الآتى :

 

1 - رضاء عملائنا هو أساس نجاحنا.

 

2 - راحة عملائنا هى الهدف الأسمى لنا.

 

3 - روح التعاون مع عملائنا هى سر استمرارنا.

 

4 - نحن لا نعد بما لا يمكن تحقيقه.

مرحبا بك !